Svetlana Kozyr ägnade hela sitt liv åt medicin. Trots sin ålder hjälper hon fortfarande människor, inklusive spädbarn, att hantera sjukdomar i r...
Read MoreInte bara män utan också många tjejer drömmer om kuber på magen. De är inte lätta att uppnå. För en väldefinierad lättnad räcker det inte alltid m...
Read MoreI Moskva och andra städer i vårt land har perioden för att upphäva de begränsningar som infördes under den intensifierade kampen mot koronavirus b...
Read MoreMånga vill se smala ut och passa, men inte alla är redo att dieta och svettas i gymmet. Lyckligtvis är det möjligt att hålla sig i form inte bara ...
Read MoreI år tillbringade många den varma sommaren hemma. Det är dock mycket möjligt att du fortfarande kommer att behöva gå ner i vikt: om internationell...
Read MorePå sommaren strävar många efter att få en vacker solbränna, eftersom det ger huden ett fräschare och mer vilat utseende. Även om farorna med överd...
Read MoreBadminton är inte bara en professionell sport utan också bara ett spel som många har älskat sedan barndomen. Det kräver inte dyr utrustning, speci...
Read MoreHuvudvärk kan bli mörkare även den trevligaste dagen och göra dig helt orolig. Det första steget för att bli av med fruktansvärda känslor är att i...
Read MoreDet finns mycket kontroverser och resonemang om alkoholens skador och fördelar i sport. Vissa tror att alkohol hjälper till att slappna av och åte...
Read MoreHälsa är ovärderlig, våra förfäder förstod också detta. Du kan inte köpa hälsa - det är sinnet som ger det, - sa de och de närmade sig allt klokt....
Read MoreVem har aldrig drömt om att vända åldringsprocessen, bevara ungdom och skönhet minst en gång? Vi är säkra på att nästan alla. Hud är en av de vikt...
Read MoreTurkarna säger: det är lätt, som att dricka ett glas vatten. Överraskande nog kan denna enkla vana ge enorma fördelar för vår kropp och du kan kän...
Read MoreUnder många månader försvann regimen för många människor i självisolering. Att stanna upp sent och stå upp sent, beställa mat hemma, titta på TV-p...
Read MoreMänniskor med god hållning gör omedelbart ett gott intryck och utstrålar självförtroende. Men hur ofta möter du dessa: med räta axlar och rak rygg...
Read MoreOm motivationen att leva en hälsosam livsstil inte räcker och entusiasmen försvinner efter ett par träningspass kan Kaizen-metoden hjälpa. Det är ...
Read MoreNär vi går är vi vana att luta oss på hela foten, och vi rör oss bara på tårna när vi behöver röra oss så försiktigt som möjligt. Till exempel för...
Read MoreVar och en av oss vet att livet är omöjligt utan vatten. Det främjar välbefinnande och är involverat i många kritiska processer i människokroppen....
Read MoreMan tror att kattövning kom till fitness från yoga. Det har en positiv effekt på ryggraden, stärker musklerna i ryggen och nedre delen av ryggen, ...
Read MoreTejp är ett elastiskt tejp som liknar ett självhäftande gips. Det användes ursprungligen för att lindra muskelsmärta, spasmer och svullnad. Nu är ...
Read MoreDet finns många sätt att minska dietens kaloriinnehåll. Vissa minskar socker, andra äter bara hemlagad mat för att vara säkra på kaloriintaget, oc...
Read More