Hälsa, 2022
En riktig man. Hur man hanterar fallande testosteronnivåer
Vad gör en man till en man? Inte den enklaste frågan, som alla kommer att svara på på sitt sätt. Du kan säga om handlingar och rätt ord. Om vård, ...
Read More
Trodde att jag skulle dö: hur en 227 kilo man gick ner i vikt
Under en lång tid vägde amerikanen Zach Moore från Florida över 220 kg. Men även en sådan figur på vågen störde honom inte riktigt, och han fortsa...
Read More
Vilka är funktionerna i den ryska typen av åldrande och hur man undviker det
Åldrande är en oundviklig process. Och även om det idag finns sätt att sakta ner det eller dölja åldersrelaterade förändringar, tar tiden förr ell...
Read More
Råd från det förflutna: hur en hälsosam livsstil bibehölls i det tsaristiska Ryssland
Hälsa är ovärderlig, våra förfäder förstod också detta. Du kan inte köpa hälsa - det är sinnet som ger det, - sa de och de närmade sig allt klokt....
Read More
Finns det ett brett ben och hur påverkar skelettfunktionerna viktminskning?
Många anklagar sina extra pounds inte för en stillasittande livsstil eller brist på aktivitet, utan ett mytiskt vidben. Det förmodligen tunga skel...
Read More
Utsätt inte imorgon: 10 bra skäl att köpa en cykel i sommar
Undrar du fortfarande om du ska köpa en cykel? Sedan kommer vi till dig. Vi kunde ha börjat den här historien, men bestämde oss för att bara ber...
Read More
10 skäl till varför du bör börja spela badminton
Badminton är inte bara en professionell sport utan också bara ett spel som många har älskat sedan barndomen. Det kräver inte dyr utrustning, speci...
Read More
Gå ner i vikt utan träning: 7 enkla livshackar, bekräftat av forskning
Många vill se smala ut och passa, men inte alla är redo att dieta och svettas i gymmet. Lyckligtvis är det möjligt att hålla sig i form inte bara ...
Read More
Vad händer med kroppen om du kombinerar rökning och sport?
Cigaretter är en långvarig fiende för människan. På TV, på Internet, i annonser, till och med på samma cigaretter - överallt hör vi om de fruktans...
Read More
Ny norm. Hur mycket ska en man och en kvinna väga nu vid deras ålder?
Varje person undrade minst en gång i sitt liv hur mycket han skulle väga. Någon oroar sig för detta varje dag. Det är uppenbart att det inte kan f...
Read More
7 dokumentärer som får dig att ta hand om din hälsa
Dessa filmer kan, om inte rädda ditt liv, åtminstone förändra tanken på hälsa. Denna samling innehåller dokumentärer huvudsakligen om livsmedelspr...
Read More
Montera från axlarna: 5 enkla övningar för nacksmärta
Obehag i nacken orsakar inte bara besvär utan påverkar också prestanda negativt. Muskelspänningar gör en person mer irriterad, försämrar humöret o...
Read More
4 bra vanor för att undvika kronisk sjukdom efter 40
Utvecklingen av kroniska sjukdomar efter 40 år är direkt relaterad till vår livsstil och näring. Om akuta sjukdomar som förkylning fortsätter med ...
Read More
Vetenskapligt bevisat: rätt andningsmetod hjälper till att påskynda ämnesomsättningen
Processen att gå ner i vikt är nära relaterad till ämnesomsättningen. Det beror på hur svårt eller tvärtom hur lätt man tappar extra kilo. Tyvärr,...
Read More
Magi har hänt! Vad händer med ryggraden om du sover på golvet i en månad
Vi har sedan barndomen vetat att sova i en mjuk säng inte främjar god hållning och rygghälsa. Men vad kommer att hända om du ger upp sängen som så...
Read More
Hur saktar jag ner åldrandet av huden? Bra vanor hjälper dig att hålla dig ung
Vem har aldrig drömt om att vända åldringsprocessen, bevara ungdom och skönhet minst en gång? Vi är säkra på att nästan alla. Hud är en av de vikt...
Read More
7 tecken som säger att det är dags att träna
Även om en hälsosam livsstil idag blir mer och mer populär, kan vissa inte hitta tid för sig själva - på grund av sina studier, arbete, hushållssy...
Read More
Hur påverkar vår kropp tidig vakning? Forskarnas åsikt
Det finns en uppfattning att vakna tidigt klockan 4-5 på morgonen ger en person otrolig produktivitet, för dagen börjar mycket tidigare, och kropp...
Read More
Aromakologi bekräftar: lukt påverkar människors hälsa
Vårt liv är fyllt med olika smaker. Många människor märker hur deras tillstånd förändras beroende på omgivande lukt. När allt kommer omkring komme...
Read More
Kuznetsovs applikator: varför en sovjetisk uppfinning är värt att ha hemma nu
Iplikator eller, som det ofta kallas, Kuznetsovs applikator uppfanns i slutet av 1970-talet. I Sovjetunionen såldes mer än 75 miljoner uppsättning...
Read More
