Hälsa, 2020
Utsätt inte imorgon: 10 bra skäl att köpa en cykel i sommar
Undrar du fortfarande om du ska köpa en cykel? Sedan kommer vi till dig. Vi kunde ha börjat den här historien, men bestämde oss för att bara ber...
Read More
Trodde att jag skulle dö: hur en 227 kilo man gick ner i vikt
Under en lång tid vägde amerikanen Zach Moore från Florida över 220 kg. Men även en sådan figur på vågen störde honom inte riktigt, och han fortsa...
Read More
Råd från det förflutna: hur en hälsosam livsstil bibehölls i det tsaristiska Ryssland
Hälsa är ovärderlig, våra förfäder förstod också detta. Du kan inte köpa hälsa - det är sinnet som ger det, - sa de och de närmade sig allt klokt....
Read More
Hur påverkar vår kropp tidig vakning? Forskarnas åsikt
Det finns en uppfattning att vakna tidigt klockan 4-5 på morgonen ger en person otrolig produktivitet, för dagen börjar mycket tidigare, och kropp...
Read More
Hur är en kall dusch bra för dig? 7 skäl till varför du bör gå in i procedurer
Sommaren är framåt, vilket innebär att vi traditionellt tappar varmvatten under en kort tid. Många blev dock av med detta problem genom att instal...
Read More
Produktiv självisolering: 5 steg till en idealisk kropp från Nastya Kamensky
Karantän är en chans att ta en paus och samtidigt bli bättre, - sa den populära ukrainska konstnären Nastya Kamenskikh. I flera månader har hon mo...
Read More
Aromakologi bekräftar: lukt påverkar människors hälsa
Vårt liv är fyllt med olika smaker. Många människor märker hur deras tillstånd förändras beroende på omgivande lukt. När allt kommer omkring komme...
Read More
En nykter paus. Hur kroppen kommer att förändras på 30 dagar utan alkohol
Vem dricker inte? Namnlösa det! Nej, jag väntar! - Satirikern Veliurovs indignerade anmärkning från Pokrovskiye Gates gick omedelbart till folket....
Read More
Hands up: en enkel övning för en vacker figur som kan utföras även när du ligger ner
Kontorsarbete och en stillasittande livsstil påverkar inte bara hållningen utan också hälsan i allmänhet. Yoga, speciella uppsättningar övningar, ...
Read More
Montera från axlarna: 5 enkla övningar för nacksmärta
Obehag i nacken orsakar inte bara besvär utan påverkar också prestanda negativt. Muskelspänningar gör en person mer irriterad, försämrar humöret o...
Read More
Vattenobalans: hur man berättar om uttorkad från torr hud
Enligt statistik är de vanligaste hudtyperna kombinationer och torra. Dessutom lider cirka 40% av klienterna på dermatologiska kliniker torrhet. S...
Read More
Ingen celluliter: varför annars behöver du en koppmassage och hur man gör det hemma
Celluliter oroar miljontals kvinnor runt om i världen. Han skonar inte unga flickor eller mogna kvinnor eller passande spädbarn eller söta älskare...
Read More
Nedräkning: 8 steg till en hälsosam kropp
Alla vill ha en frisk, hård och stark kropp, men detta kan inte uppnås utan systematiskt. Och det säkerställs av rätt vanor, av vilka många vi har...
Read More
Att gå ner i vikt kan vara farligt. 10 möjliga orsaker till viktminskning
Ordet viktminskning, liknar fettförbränning och många andra liknande termer som tyder på viktminskning (vanligtvis på grund av fettkomponenten), ä...
Read More
Hur saktar jag ner åldrandet av huden? Bra vanor hjälper dig att hålla dig ung
Vem har aldrig drömt om att vända åldringsprocessen, bevara ungdom och skönhet minst en gång? Vi är säkra på att nästan alla. Hud är en av de vikt...
Read More
Fiender med god hållning. Tre vanor som förstör ditt utseende
Människor med god hållning gör omedelbart ett gott intryck och utstrålar självförtroende. Men hur ofta möter du dessa: med räta axlar och rak rygg...
Read More
En riktig man. Hur man hanterar fallande testosteronnivåer
Vad gör en man till en man? Inte den enklaste frågan, som alla kommer att svara på på sitt sätt. Du kan säga om handlingar och rätt ord. Om vård, ...
Read More
Så här torkar du din smartphone ordentligt för att skydda dig mot bakterier
Vilken modern gadget använder vi oftast i det moderna livet, släpper praktiskt taget inte händerna och lutar oss mot ansiktet? Naturligtvis en sma...
Read More
Kinesisk massageteknik: 6 punkter på kroppen som hjälper dig att gå ner i vikt
Det är helt orättvist att akupressur, inte så populär i Ryssland, är en av teknikerna för kinesisk medicin. Detta är ett slags alternativ till aku...
Read More
Dyrt: hur mycket kostar abs-kuber?
Inte bara män utan också många tjejer drömmer om kuber på magen. De är inte lätta att uppnå. För en väldefinierad lättnad räcker det inte alltid m...
Read More
