Du kan inte gå ner i vikt så. Sotnikova berättade hur hon förlorade 12 kg på fyra månader

Den ryska konståkaren Adelina Sotnikova kom för alltid in i vår idrottshistoria, efter att ha vunnit det olympiska guldet för första gången för landet i kvinnors enskridskoåkning. Nu är många förvånade över hur eleverna i Eteri Tutberidze vinner medaljer i vuxentävlingar i en så ung ålder - 14,15 år. Sotnikova, å andra sidan, tog första platsen på piedestalen för Rysslands vuxenmästerskap när hon var 12 år.

Efter att ha vunnit det ryska juniormästerskapet ett år senare, blev Adeline inbjuden att träffa Vladimir Putin och berättade för honom att hon skulle vinna OS. Efter 5 år uppfyllde skridskoåkaren sitt löfte. Sotnikova avslutade officiellt sin karriär för bara en månad sedan, varefter hon medgav för sina fans att hon hade allvarliga problem med övervikt och delade fantastiska och till och med chockerande detaljer.

Du kan inte gå ner i vikt så. Sotnikova berättade hur hon förlorade 12 kg på fyra månader

Liv efter is. Vad gör konståkare som avslutade sin karriär

Sotnikova, Lipnitskaya och Zagitova, som tog en paus. Var gick de som lämnade den stora isen i ung ålder?

Det finns människor som går till fullhet

Som alla moderna tjejer är Adeline aktivt involverad i sociala nätverk. Under kommunikationen frågade en av prenumeranterna åkaren vilken maximal vikt hon hade att förlora under sin karriär. Svaret var ganska oväntat.

Skadligt för hälsan

Naturligtvis var alla intresserade av hur du kan kasta bort så mycket på så kort tid. Adeline förklarade allt, men gjorde samtidigt klart att detta kanske inte är lämpligt för någon organism och med en sådan viktminskning måste du vara mycket försiktig.

Jag äter en gång om dagen

Ett år tidigare medgav Sotnikova också att hon var tvungen att gå ner i vikt för att vara i god form på isutställningarna hos en annan olympisk mästare - Evgeni Plushenko. Adeline spelade mycket boxning och tennis och hoppade också ofta över måltider.

Det finns ingen styrka alls

Sådana ansträngningar är svåra. Åkaren återhämtade sig länge efter en serie skador, varför hon rörde sig lite och fick vikt. Utmattande träningspass och dieter satte sitt prägel. Adeline påminner om vad som hände henne för ett år sedan.

Fans är mycket oroliga för sådana metamorfoser med vikt för idrottaren och rekommendera henne att vara försiktig, för de älskar henne i alla former.

Tidigare inlägg Växer min röv, utvecklar min verksamhet. Bloggaren Luya blev känd för sin tunna midja och frodiga höfter
Nästa inlägg Vad händer med kroppen om du regelbundet äter detsamma