Vintern kommer: 4 outfitalternativ för inomhus- och utomhusaktiviteter

Sportkläder har länge kämpat för rätten att inte bara vara bekväm, utan vacker och estetisk. Och det bör noteras att de flesta moderna sportmärken gör det. Valet av utrustning på vintern och senhösten beror direkt på din träningsplats. Tänk och bestäm själv: hur ofta kommer du att besöka gymmet eller jogga på arenan nära ditt hus? Eller kanske behöver du bara skapa ett grundläggande sportpaket som skulle bli en universell lösning för olika aktiviteter?

För materialet har vi, tillsammans med kollegor från LEAP multi-brand sports store , valt flera alternativ utrustning för alla tillfällen. Spela sport i bekväma kläder och känn dig som om du är på en röd matta i Hollywood!

Skapa en basuppsättning för sport

Set: tights, T-shirt, vindjacka, löparskor med bra slitbanor.

Bra för: Jogging utomhus, gym.

Vad ska man lägga till: om du ska träna i gymmet kan du ta av dig toppjackan och lägga till en sporttopp (bh), korta strumpor och ett sportband i setet.

För att jogga i den friska luften kräver detta grundläggande set lägg till en långärmad eller fleecejacka som ett lager mellan en T-shirt gjord av speciellt andningsmaterial och en vindbyxa, höga strumpor (för att inte kyla kalvmusklerna) och en tunn hatt (helst två lager, så att den är tunn och varm), valfritt kan du lägga till shorts som ett extra lager i tightsen.

Alla saker på fotot - Under Armour

Foto: Marya Tyagunova, mästerskap

Vi tränar oavsett väder

Set: varm träningsoverall, T-shirt av speciellt andningsmaterial och träningsskor för träning.

Lämplig för: utomhusträning, crossfit.

Vad man ska lägga till: Basen för denna uppsättning kan vara kompressionsunderkläder eller en standarduppsättning: långärmad tillverkad av specialmaterial och tights. Själva materialet från vilket dräkten är tillverkad behåller värmen väl men skyddar inte mot starka vindbyar. Om din lekplats ligger på ett väl ventilerat område rekommenderar vi därför att du lägger till en lätt vindjacka som ett toppskikt.

Alla saker på bilden är Reebok

Foto: Marya Tyagunova, mästerskap

Löpning till stadion

Set: Strumpbyxor, tröja, T-shirt gjord av speciellt andningsbart material, sneakers och handskar.

Bra för: För att springa utomhus i alla väder behöver du bara lägga till allt du behöver i basuppsättningen.

Vad ska man lägga till: först och främst, styrs av vädret, det kan vara nödvändigt att lägga till ett lager långärm mellan ten tröja och en T-shirt för ännu fler lager, eller begränsa dig till en vindtät vindjacka på toppen. Huven skyddar ditt huvud medan du joggar på hösten. Vid lägre temperaturer rekommenderar vi att du bär en hatt eller keps (om det snöar eller regnar ute). Som ett översta lager på tights måste du ta på dig shorts, välja längd beroende på dina önskemål. Glöm inte att lägga till höga strumpor i uppsättningen också.

Alla artiklar på bilden är Under Armour

Foto: Marya Tyagunova, Championship

Kit för riktiga tjejer

Kit: sporttopp (behåar), tights, beskuren tröja och träningsskor.

Bra för: för träningspass, dansverkstäder och gruppträningskurser .

Vad du ska lägga till: du kan lägga till ett sportband eller armband i setet, om det behövs, och också byta ut leggings med någon av de 9 Nike Pants Studio-modellerna, var och en av som är perfekta för den typ av aktivitet du planerar att göra (springa, cykla, boxa eller till exempel dansa).

Alla saker på bilden - Nike

Foto: Marya Tyagunova, mästerskap

För mer snygga och intressanta idéer för din sportbåge, se i LEAP .