Djur och natur hjälper människor till hälsosamma liv och välbefinnande

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

På toppen av sin karriär måste idrottare hålla sig i bra form. Efter att ha lämnat den stora sporten lyckas inte alla behålla en idealfigur. Vi samlade bilder på idrottare som fick extra kilo efter att ha gått i sport och berättade varför detta händer.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Hjälte från affischen: hur de ser ut filmstjärnor på 90-talet nu

Vilka av dem kunde hålla sig i form? Inte alla lyckades.

Mike Tyson

Mike Tyson på toppen av sin karriär såg bra ut och var en av de mest framstående tungvikterna. Ack, efter en rad problem började den legendariska boxaren att misslyckas, och efter slutet av sin karriär blev han märkbart fet. Nu ser Mike bättre ut, men det finns inget spår av den tidigare lättnaden.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Simning är en av de mest lämpliga sporterna för en perfekt byggd figur. Tvåfaldig olympisk mästare fjärilsvimmer Denis Pankratov, efter att ha avslutat sin karriär, fick extra vikt och nådde 150 kg. I en intervju delade Pankratov att han avser att komma i form. Vi önskar honom styrka och lycka till!

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

En berömd amerikansk konståkare med en svår och skandalös karriär. Nu är Tonya helt klart inte i bästa skick, och konståkning förlåter inte extra pund.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Tonya mot alla: i själva verket var allt ännu tuffare än i filmen

Fiktiva händelser som dödade en amerikansk konståkares idrottskarriär.

Ronaldo

En av de bästa spelarna i fotbollens historia började vinna extra medan han fortfarande var fotbollsspelare, vilket avsevärt minskade hans förtrollande karriär ... 2011 gav Nibbler upp fotboll och kan nu äta chips på stranden utan samvete.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com / ronaldo /

Yevgeny Kafelnikov

Rysslands mest betecknade tennisspelare Yevgeny Kafelnikov förlorade också sin form efter att ha avslutat sin yrkeskarriär. Emellertid pratar Eugene själv om extra pounds på sociala nätverk och tränar aktivt för att gå ner i vikt.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

En annan brasiliansk stjärna som efter att ha hängt sina stövlar på en spik slappnade av. I sin ungdom tvekade Ronaldinho inte att fira mål genom att kasta av sig tröjan och avslöja hans mage. Idag är han den officiella ambassadören för FC Barcelona. På bilden har fotbollsfunktionären en liten mage.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Kanske inte alla kommer ihåg detta, men Anna Semenovich är en professionell konståkare. Efter slutet av sin idrottskarriär återhämtade sig Anna, men detta hindrade henne inte från att bli en stjärna i showbranschen och locka män med sina former.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Den legendariska argentinaren blev känd inte bara som en fenomenal fotbollsspelare utan också som en stor kännare av dåliga vanor. Nu är Diego Maradona inte i i värsta form, vilket är goda nyheter - fotbollslegenden bryr sig fortfarande om hans form och hälsa.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Foto: www.instagram. com / maradona /

Varför går idrottare i vikt efter pension?

Övervikt efter en idrottsutövares karriär är inte alltid förknippad med godtycklig mat. Det kan finnas flera fa Läkare:

  • Ändra livets rytm

Efter att ha avslutat en karriär upplever idrottarens kropp stress, eftersom han är van att ta emot och spendera mer energi i många år och att vara i gott skick. När träningsintensiteten minskar har kroppen helt enkelt inte tid att omorganisera, och ett överskott av kalorier uppstår. Allt detta förvärras av det möjliga stillasittande arbetet, till exempel av en tjänsteman eller en sportfunktionär, brist på sportdiet och ansträngande träning.

  • Åldersrelaterade förändringar

Det är ingen hemlighet att med åldern kroppens ämnesomsättning saktar ner. En idrottsman i slutet av sin karriär måste träna ännu mer än tidigare för att upprätthålla den metaboliska hastighet som var på topp. Inte alla hittar styrkan och tiden för detta. Ett annat alternativ är att begränsa dig till mat. Inte alla kan det heller, speciellt när du för första gången på 20-30 år inte kan tänka vad och hur mycket du äter.

  • Tendens att vara överviktig

Många människor har en fysiologisk tendens att vara överviktiga. Idrottare är inget undantag. Om de under sin yrkeskarriär var tvungna att kämpa med den här funktionen, har många, efter att ha slutat prestera på hög nivå, svårt att kontrollera sig själva.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Idrottsstjärnor i ålderdomen. Messis farfar, Medvedevs mormor och äldre McGregor

Vi skickar Kokorin, Sharapova, Dziuba och andra att gå i pension. En ny trend på Instagram.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Skådespelerskor i 50-talet som inte ser äldre än 35 år ut. Vad är hemligheten?

Livshackar och hemligheter som hjälpte dem att hålla sig i fantastisk form.

Vi ändrade vikten. Sportstjärnor som har återhämtat sig betydligt efter pensionen

Extra pounds är inte lämna - vad ska man göra?

Vi berättar varför du inte kan gå ner i vikt, även om du försöker mycket.

Calling All Cars: The Flaming Tick of Death / The Crimson Riddle / The Cockeyed Killer

Tidigare inlägg Daviditch som kunde. Bloggaren visade att han kan sitta ner 1200 gånger
Nästa inlägg Höj examen. Kan sport och alkohol kombineras?