Traffic Police Learning How To Play The Piano

Vi ska springa: anmälan till landets största halvmaraton är öppen

Landets viktigaste halvmaraton har lockat löpare från hela världen under sjätte året. I år förväntar sig arrangörerna 14 tusen personer i början.

Vi ska springa: anmälan till landets största halvmaraton är öppen

Kurs för ett halvmaraton. Hur förbereder man sig för det första loppet?

En träningsplan för förberedelser inför 21,1 km-tävlingen.

Varje år motiverar halvmaraton deltagarna till nya prestationer. Förra året sattes ett banrekord: Iskander Yadgarov sprang 21,1 km på 1: 4,10. Och den första bland flickorna var Luiza Dmitrieva med ett nytt damlopprekord - 1: 13.48.

Rutt

Loppet startar på Luzhnetskaya-vallen. Löpare måste ta sig över ett varv på 21,1 km längs huvudbankerna i huvudstaden. Avståndet är känt för sin pittoreska utsikt över Krimbron, St. Basil's Cathedral, Kristus Frälsarens katedral och Kreml.

Prisfond och dopingkontroll

I år kommer Moskva halvmaraton att ha en prisfond och dopingkontroll. Dopingtestning sker i slumpmässig ordning efter målgången. Alla deltagare i Moskva Half Marathon kan väljas för testning. Idrottare som bryter mot antidopingregler kommer att diskvalificeras.

Traditionell expo

Inför Moskva halvmaraton - 18 och 19 maj - kommer en traditionell utställning av sportartiklar och -tjänster att äga rum. Det kommer att delta av ledarna för den inhemska löpbranschen, världens ledande sportmärken och tävlingsarrangörer. Löpare får inte bara startpaket utan tillsammans med sina vänner kommer de att kunna träffa elitidrottare, träffa pacemakers och välja utrustning till specialpriser från ledande varumärken.

Party för fans

Varje år lockar denna sport- och löpfestival många åskådare. Det kommer att vara möjligt att stödja löparna i start- och målstaden, som är öppen för fans under hela halvmaratonens längd. För dem som inte kan delta personligen kommer en direktsändning att organiseras på Moskvas halvmaratonwebbplats och i de sociala nätverken i Running Community, där du kan se hur kampen om segern går och vem som kommer att avsluta först. _instagram js-social-embed "data-embed =" BfY6frwAJpK ">

Följ informationen på Moskva Half Marathon-webbplatsen.
Anmälan till Moscow Half Marathon löper fram till 30 april på webbplatsen.

Banksy Of Street Pianos Shreds In Public

Tidigare inlägg I kontakt med staden. Ytterligare ett Moskva av Ksenia Afanasyeva
Nästa inlägg Vårkurs: vilka löparskor väljer du?