6 PACK ABS STIMULATOR RESULTS

Trending: hur fungerar en premium fitnessklubb?

Fitnessindustrin utvecklas med stormsteg i Ryssland och naturligtvis utomlands. Idag är det modernt att inte bara vara frisk, pumpad och passa utan också att ha ett par triatlonstart i din arsenal eller en ovanlig hobby som air yoga.

inför den största fitnessfestivalen i Ryssland, Russian Fitness Fair 2018, träffade vi med generaldirektören för Crocus Fitness-gymkedjekedjan, vice ordförande för festivalens organisationskommitté Vlad Petrov för att diskutera aktuella sporttrender, hälsosamma livsstilstrender och utvecklingspunkter för klubbarnas arbete.

- Hur började din väg i fitnessbranschen?

- Det var länge sedan. Jag har dansat professionellt sedan jag var sex. I dansen har han uppnått viss framgång internationellt. Därefter arbetade han i välkända kollektiv. När fitness kom till Ryssland rekryterades tränarna till klubbarna bara med höga sportprestationer, som i min dans. Så jag började arbeta i Rysslands första gym. Han arbetade i cirka 20 år och åkte dit på karriärstegen nästan helt upp till toppen. Samtidigt ville jag naturligtvis alltid att något av mitt eget skulle dyka upp, och detta ledde till framväxten av Crocus Fitness.

- Vad driver fitnessindustrin?

- Nu är det modernt att vara frisk, vacker, passform. I Amerika har denna trend funnits länge, och i Ryssland är den hälsosamma livsstilsindustrin fortfarande i början av sin utveckling. Tidigare var det vanligt att dricka och röka, men nu har det blivit kraftigt modernt att leva en aktiv och hälsosam livsstil, övervinna maraton, delta i tävlingar och delta i olika sporter och kondition, och detta är mycket bra. Att följa mode är inte alltid tillrådligt, men i det här fallet är denna trend viktig för våra medborgares hälsa och följaktligen bidrar den till en snabb utveckling av fitnessindustrin i Ryssland.

Trending: hur fungerar en premium fitnessklubb?

Foto: Valeria Shugurina, mästerskap

- Tror du att konditionen har blivit mer tillgänglig?

- Naturligtvis. När allt kommer omkring, faktiskt, vad är fitness? Detta är kroppsövning. När träningsindustrin föddes läste vi en hel del läroböcker, letade efter så kallade förbjudna övningar som inte är så lätta att utföra, bit för bit hittade information.

Efter att CrossFit dök upp insåg alla att loggar också är möjliga bär och spring längs gatan för att hålla dig i form. Allt går gradvis tillbaka till det normala. Väggstängerna och bockarna vi brukade träna i skolan är nu vansinnigt populära - det här är kondition.
Du kan bara ta på dig sneakers och springa till parken, ta en cykel och gå en promenad, och detta är också ett träningspass.

- Crocus Fitness Kuntsevo har ett professionellt gym för gymnastik. Vad är anledningen?

- Vi är fokuserade på att utveckla sporten. Vår logotyp säger till och med: sport och spa. Vi skriver sport eftersom vi vill främja triathlon, gymnastik, simning, kampsport och andra områden, inte bara uppförandelektioner i barnsektioner så att barnet utvecklas och att höja riktiga idrottare med stor potential. Av träningsklubbarna i Ryssland är vi förmodligen de första som fokuserar på detta. Vi hoppas att våra barn kommer att bli olympiska mästare i framtiden, och vi kommer att försöka skapa alla förutsättningar för detta.

- Är professionella idrottsskolor för barn baserade på kondition en västerländsk trend?

- Jag gick till många utländska fitnessklubbar, tittade, lånade något innan jag utarbetade konceptet för vår klubb. Det var gymnasterna som jag såg i Hong Kong, jag gillade verkligen att riktiga gymnaster där tränade på professionell gymnastikutrustning i fitnesscentrets crossfit-zon. Vi gick längre och skapade ett separat gym speciellt för våra kunder.

- Du har också en cirkusstudio. Berätta mer om det.

- Ja, det här är också en av de mest intressanta lånen. I Las Vegas arbetar mina ryska vänner för Cirque du Soleil. Dessutom öppnade de små gymnastikstudior för nybörjare och amatörer. Det var från dem vi beställde all exklusiv utrustning, enligt deras skisser gjorde vi en hall. Förresten, flickan som nu undervisar i vår cirkusstudio arbetade tidigare på Cirque du Soleil.

Trending: hur fungerar en premium fitnessklubb?

Foto: Valeria Shugurina, Championship

- Prövas även formatet för små studior i Crocus? Hur intressant är den här riktningen för dig?

- Små studior utvecklas aktivt i Amerika nu. Om du går runt Santa Monica ser du en liten studio i varje stort hus och i vissa till och med två. Till exempel en yogastudio, crossfit, cykelrum. Om vi ​​pratar om situationen i Moskva, känner jag bara till tre studior som fungerar framgångsrikt. Många öppnade men stängde över tiden. Troligtvis beror detta på att studior inte har ett klubbmedlemskap med höga hyra och andra betydande kostnader, medan kostnaden för klasserna är relativt låg. Dessutom är läget av stor betydelse, och stadens centrum är bäst lämpad, annars kommer studior inte att överleva jämfört med stora klubbar. Detta är naturligtvis förolämpande. Det verkar för mig att framtiden tillhör dem, särskilt i små städer. Vi kan säga att det här är hobbygrupper för vuxna.

- Förutom triathlon, vad är för närvarande högst populärt?

- Intervallträning, kroppsviktarbete - mycket populära destinationer. Varför? Fitness uppträdde i Kalifornien, där vädret är bra året runt, och därför kommer trender därifrån. Funktionell utomhusträning är det mest populära nu.

- Vad är en tränare för? Är det nödvändigt?

- Jag kommer att jämföra det med att laga mat hemma och besöka en restaurang ... Naturligtvis kan du laga det själv, men om du vill ha rätter från en professionell kock med stor erfarenhet, går du till en viss restaurang med god service och matkvalitet. I alla fall finns det ett nProfessionella, fitness fungerar på samma sätt. Du måste försöka uppnå ditt mål med en tränare, och då kommer du att förstå att det du gjorde hemma har inget att göra med en yrkesmässig experts träningsmetod. Och en viktig punkt till är träningstekniken. Mycket ofta uppstår situationer när, efter självständig träning, särskilt nybörjare i kondition, får betydande skador och sedan återhämtar sig länge.

- Hur arbetar du med ambassadörer? Hur effektiv är en sådan annonseringsstrategi?

- Jag får frågan: hur mycket betalade du den här? Vi betalar ingenting för någon, bara de som faktiskt besöker oss filmas i reklamkampanjen Crocus Fitness. Vi har till och med en slogan lagkamrater.

I denna reklamkampanj spelade både sport- och pop-superstjärnor, till exempel tennisspelaren Ekaterina Makarova, fotbollsspelaren Alexander Samedov och våra tränare och klubbmedlemmar som aktivt tränar med oss. Vi försöker att använda för marknadsföring endast de som är med oss ​​i laget och är inställda för sport och popularisering av en hälsosam livsstil.

Trending: hur fungerar en premium fitnessklubb?

Foto: Valeria Shugurina, Championship

- Berätta om fitnessfestivalen, som kommer att hållas i slutet av augusti.

- Russian Fitness Fair är en storskalig träningsmässa, där det kommer att finnas många intressanta och användbara saker, både för yrkesverksamma inom fitnessområdet och för älskare av en aktiv livsstil. Världspresentatörer kommer, inklusive för första gången i Ryssland bara den legendariska tränaren N1 - Todd Durkin kommer att uppträda här, och vem som helst kan delta i hans mästarkurser. För alla Les Mills-fans, av vilka det finns ett stort antal runt om i världen, kommer det att finnas en stor Les Mills-dag tillägnad 50-årsjubileet för detta berömda företag. Bara en dag, 12 mästarkurser från de ledande Les Mills-tränarna. Det kommer att bli mycket driv, den bästa musiken och som alltid fantastisk energi.

Naturligtvis, för affärspubliken har vi förberett många intressanta saker. Utställningen kommer att innehålla simulatorer och modern utrustning, de senaste trenderna och nyheterna i branschen.

Om du är en fitnessprofessionell kan du beställa utrustning till din klubb och om du bara kommer att ta en promenad runt utställning, kan du prova dessa simulatorer, titta på den nya utrustningen, prova protein glass, barer. En dag, fredagen den 24 augusti, kommer vi att ha en affärskonferens där företagsledare från olika branscher talar och delar med sig av sina erfarenheter.

Höjdpunkten blir den internationella starten på triathlon tillsammans med IronStar. För första gången i Ryssland kommer starten att ske från ett fartyg, precis som på Bosporen, och simningscenen kommer att hållas i öppet vatten.

Det är värt att notera att vi kommer att vara värd för gymnastiktävlingar. Tillsammans med den kända idrottaren Emin Garibov kommer vi att hålla tävlingar för barn och vuxna. Inklusive iOlympisk mästare Alexei Nemov kommer att delta i urvalet av tävlande.

Kom och se de coolaste idrottarna och tränarna på vår festival!

Twitter 101 - Five minute Twitter class for absolute beginners

Tidigare inlägg Gripande vitamin, som är mer i Krasnodar än i St Petersburg
Nästa inlägg Måndag morgon: 10 toppsportevenemang i sommar