Transformersstjärnan Mark Wahlberg blev plötsligt vegan av hälsoskäl

Mark Wahlberg är en av de ljusaste filmstjärnorna just nu. Någon kommer nog ihåg honom från hiphopgruppen Marky Mark, som var mycket populär på 90-talet. Men skådespelaren fick världsberömmelse genom att agera i Hollywood. Han nominerades till Golden Globe och Academy Awards för sin roll i The Departed, spelade i Transformers, Max Payne, Superfluous, och producerade också sådana kult-serier som Boardwalk Empire och Handsome.

Wahlberg har alltid varit i perfekt fysisk form ... Samtidigt döljde han inte det faktum att han ibland älskar skräpmat och i allmänhet kan äta upp till åtta gånger om dagen. Och nyligen blev det känt att Mark blev vegan. Vad fick honom att göra sådana drastiska förändringar i sitt liv?

Magproblem

Man skulle anta att skådespelaren bara experimenterar med sin kropp under virusepidemin medan filmen är avstängd. obegränsat. Men i själva verket fattade Mark sitt beslut i början av året, innan början på den globala lockdownen. Och anledningen är att han hade magproblem - läckande tarmsyndrom.

Under inspelningen av en av filmerna kunde Wahlberg äta två biffar om dagen och sedan krydda den med en servering fisk. Och i slutet av filmperioden kröp hälsoproblem ut. Skådespelaren försökte gå på en diet som bestod av att ta benbuljong, men det hjälpte inte mycket. Och sedan fattade Mark beslutet att gå längre och bli en fullfjädrad vegan.

Transformersstjärnan Mark Wahlberg blev plötsligt vegan av hälsoskäl

7 huvudfel hos dem som bestämde sig för att byta till en hälsosam livsstil

Det går inte snabbt och smärtfritt. Vad gör du fel?

Det är jättebra att vara vegan

På YouTube-kanalen för Men's Health svarade Mark på frågor från prenumeranter och en av dem frågade direkt: Bro , är du på diet? Skådespelaren sa ärligt att rena dieter aldrig fungerade för honom. Så han bestämde sig för att prova veganism. Efter tre veckors äta enbart av vegetabiliska fetter tillkännagav Wahlberg.

Men fans behöver inte oroa sig. Det visade sig att det att ge upp kött till och med är ett plus för träning, eftersom det främjar snabbare rehabilitering av kroppen och framkallar mindre inflammation i kroppen. Men just sådansaker som pommes frites och stekt mat i allmänhet bromsar återhämtningen mycket.

Transformersstjärnan Mark Wahlberg blev plötsligt vegan av hälsoskäl

Unikt eller krokigt? John Venus gick vegan och pumpade upp en skulpterad kropp

Vissa är inspirerade av en kroppsbyggares historia, medan andra direkt anklagar killen för fusk.

Nu börjar skådespelarens morgon inte med bacon och ägg och en smörgås med sylt och med grönsakspannkakor och gröna smoothies.

Wahlberg är delägare i en burgerbutik. Motsätter detta veganism?

Mark är verkligen delägare i den ganska populära Wahlburgers hamburgarkedjan, som han startade med sina bröder. Det är i själva verket ett familjeföretag som det skulle vara svårt att överge helt enkelt på grund av de förändrade synen på näring. Wahlberg kommer inte att göra det. Dessutom började veganska hamburgare på restaurangens meny i början av 2018, så bröderna Wahlberg var före kurvan.

Transformersstjärnan Mark Wahlberg blev plötsligt vegan av hälsoskäl

Imitation för veganer. Varför är grönsakskött dyrare än marmorerat nötkött

Och kan det ersätta det efter smak? gå och träffa dem. Alla vann, så även tabloidpressen kan inte anklaga Mark för inkonsekvens.

Tidigare inlägg Drakens diet: 8 näringsregler som Bruce Lee följde
Nästa inlägg Hur är choklad användbart? Debunking myter om den populära efterrätten