Riktlinjer för hälsoundersökningar via arbetsplatsen

Supergadget: hur man analyserar kroppssammansättning hemma?

Elektroniska vågar för badrum är ett exakt och modernt sätt att analysera vikt och andra parametrar. I dagens granskning kommer vi att berätta om en av dessa prylar.

Metoden för att beräkna människokroppens sammansättning baseras på resultaten av medicinsk forskning och vetenskaplig utveckling. En speciell anordning (kroppsanalysator MGB Body fat Scale) för att bestämma kroppssammansättning kan bestämma kroppens nödvändiga parametrar. MGB Body Fat Scale är också en ”smart skala”, vilket innebär att användaren har möjlighet att lagra datahistorik och observera dynamiken i förändringar i kroppen, vilket är viktigt i processen att gå ner i vikt eller få massa.

Teknisk fyllning

Kroppsfettskala Typ: Hushållens Bluetooth-skala Minnesfunktion: 10 användare Åtkomst: Via telefonapp för IOS och Android Vikt: Mindre än 1 kg Noggrannhet: Rund vikt till 100 gram

Hur fungerar det?

När du kliver på plattformen skickar monitorn svaga, säkra pulser av elektrisk ström som går genom hela kroppen. Eftersom muskelvävnad innehåller en stor mängd vatten, fungerar den som en ledare för elektrisk ström. Fettvävnader innehåller i sin tur en liten mängd vatten och är motståndskraftiga mot elektriska impulser.

Detta är viktigt: för att bestämma ett korrekt resultat på enheten måste du stå med bara fötter och vänta på de slutliga mätningarna.

Den totala motståndskraften för olika kroppsvävnader jämförs med ålder, kön och vikt. Baserat på dessa uppgifter beräknar gadgeten huvudindikatorerna för kroppssammansättning.

Baserat på moderna MGB-skalor Body Fat Scale är en diagnostisk metod som kallas bioimpedansmätning. Enkelt uttryckt är detta en analys av kroppsvävnads motstånd mot svag ström.

Denna metod är säker men kontraindicerad hos gravida kvinnor och personer som använder en pacemaker.

De största fördelarna med bioimpedansanalys:

  • säkerhet;
  • hastighet;
  • låg kostnad.

Varför mäta kroppsfett?

Kroppssammansättning kan analyseras med dussintals parametrar, men bara ett fåtal är av största vikt för människor, och kroppsfett kommer först. Risken för överskott av kroppsfett är uppenbar och inte bara av estetiska skäl. Det ökade fettinnehållet påverkar det kardiovaskulära systemets funktion och kan provocera utvecklingen av diabetes, bara för att nämna några av de möjliga riskerna..

Alternativa mätmetoder

Det finns flera sätt att mäta fett, och den bioimpedansteknologi som ligger till grund för skalan är definitivt ett av dem. Referensmetoden för kroppskompositionsanalys är DEXA-teknik (densitometri). Detta är en röntgenundersökning som endast kan göras i en klinisk miljö och kännetecknas av hög datanoggrannhet. Det finns emellertid nackdelar, bland vilka först och främst det höga priset.

Vad mer visar MGB smarta golvskala?

Utvecklarna får stor uppmärksamhet åt bedömningen av fettmassa: dessa är fettprocent, och indikatorer för fett i kg, och analys av mager kroppsmassa. De andra parametrarna bör dock täckas mer detaljerat.

  • Mineralsammansättning av ben eller benmassa. En av de viktigaste indikatorerna för kroppens hälsa. Idag ”vinner” osteoporos med säkerhet berömmelsen för den vanligaste sjukdomen tillsammans med onkologi, hjärt-kärlsjukdomar och diabetes.
  • Muskelmassa. En användbar parameter för alla som är involverade i sport.
  • Hydration. MGB Body Fat Scale visar också dina kroppsvätskenivåer.

Slutsats: Vi rekommenderar att du är uppmärksam på denna gadget, eftersom med tanke på det låga priset på skalorna och deras anständiga egenskaper förtjänar de definitivt uppmärksamhet och högt beröm från användarna.

Utgivningspris: 1990 rubel.

Köp vågar.

SCAPIS Update

Tidigare inlägg Fraktionerad mat för viktminskning: effektiv eller inte?
Nästa inlägg Avgift för motivation: 11 böcker om hälsosam livsstil och professionell sport