Sport paus i squash. Hur offlineklubbar överlever i karantän

Våren 2020 bestämde hela mänsklighetens livsstil och saktade tydligt ner takten. Under sådana förhållanden överlever bara den som anpassar sig till de rådande verkligheterna snabbast, oavsett hur långt de är från komfortzonen. Sportbranschen var en av de första som tog detta slag, så nu, efter en månad i självisolering, kan vi prata om de mellanliggande resultaten av övergången till online-läge. Konstigt nog kan ung squash kallas en av branschens ledare i vår.

För 10 år sedan var det bara fans av brittisk kultur och fans av filmen Rabbit Hole som visste om förekomsten av squash för tre år sedan - anhängare av en hälsosam livsstil och alla typer av nya dess manifestationer. Idag har cirka 140 squashbanor öppnats i Ryssland och 123 professionella spelare deltog i det senaste ryska mästerskapet. År 2018 begärdes Squash från Yandex lite mindre än 32 tusen gånger, 2019 steg denna siffra till 94 tusen. För alla stora idrottsförbund är dessa siffror ganska blygsamma, men desto mer slående är den väg som ryska squashen tog in de senaste fem åren.

Squash är den mest offline sporten, men squashklubbarnas ovilja att låta publiken gå har skapat ett helt nätverk av onlineaktiviteter som efterfrågades inte bara av squashspelare.

Online-utbildning

Det är svårt att överraska någon från början av perioden med självisolering. Fitnessklubbar, studior och personliga tränare gick omedelbart online och uppmanade människor att hålla sig i form medan de stannade hemma. Squashklubbar och federationer är inget undantag. Idag erbjuder samhället ett brett utbud av träningspass för alla smaker. Och även om squashspelare har svårt att göra utan att slå bollen på planen, kan allmän fysisk kondition, samordning och stretching inte göras utan. Förresten kan du också slå bollen.

National Squash Center har i sin tur gått ihop med de bästa brittiska EliteSquash , vilket gör online-träning inte bara mer effektiv utan också mer användbar ... Efter lektionen äger möten med toppidrottare från olika länder rum.

Sociala nätverk och engagemang

Förutom träning har andra aktiviteter ökat i sociala nätverk. Medlemmar i squashgemenskapen stöder varandra, delar trevliga minnen och engagerar sin publik i kommunikation. Ivan Borodin, vice ordförande för Squash Federation i Moskva och chef för PR-avdelningen för Ryska Squash Federation, säger:

Utbildning

En annan viktig punkt i sport är utbildning. När allt kommer omkring handlar squash inte bara om fysisk kondition och teknik utan också om strategi. Federationen försöker inte bara hålla idrottare i gott skick utan också att förbättra kvalifikationerna för den personal som tränar och bedömer dem. Det finns en extraträningspass för tränare på olika nivåer via direktsändningar. Ämnena för sådana sändningar är uppdelade i olika riktningar: taktisk analys av spelet, analys av olika stilar, utveckling av träningsprocessen och allt som kan hjälpa tränaren att få avdelningen till ett högt resultat.

Liknande träning genomförs med studenter i klubbar. Squashbanor begränsade sig inte till sina resurser och började bjuda in utländska gäster som har ledande positioner på världsrankingen.

Psykologi

Förbundet har en idrottspsykolog på heltid som deltar i konversationer och hjälper spelare, både professionella och amatörer, att gå igenom denna svåra isoleringsväg från banan och bibehålla rätt attityd.

Detta är en svår period för idrottsbranschen, men nu är det mer än någonsin viktigt att göra allt för att återvända till bekanta förhållanden utan att förlora, men bara vinna.

Tidigare inlägg Balkonggym: 7 idéer för att organisera ditt träningsutrymme
Nästa inlägg Daglig träning på de horisontella staplarna ledde till världstiteln. Historien om Andrea Laros