Kjolterminator: Linda Hamilton är 63, och hon räddar fortfarande världen från robotar

1984 gav regissören James Cameron världen den legendariska actionfilmen Terminator. Efter 35 år släpps en ny del av franchisen, Terminator: Dark Fate, i teatrarna. De flesta fans som gillade att spela Arnold Schwarzenegger som barn har mognat betydligt, liksom skådespelarna själva. Naturligtvis förstår tittarna att den otroliga Terminator fyllde 72 i sommar, och den fantastiska Sarah Connor - 63. Linda Hamilton, som spelar Sarah, förvånar också tittare med utmärkt fysisk form, trots sin ålder. Hur lyckas skådespelerskan se så oemotståndlig ut på skärmarna?

James Camerons inbjudan och motivation att träna

Ett år innan inspelningen av den första filmen födde Linda Hamilton ett barn. Detta påverkade hennes utseende avsevärt: under graviditeten fick flickan 20 kg. Det var då Hollywood-regissören var engagerad i urvalet av skådespelare för den framtida actionfilmen. Sigourney Weaver och Kim Basinger prövade för rollen som huvudpersonen, men till slut fick den lilla kända Linda en chans.

Detta evenemang var en stor motivation för Hamilton. Flickan började förbereda sig flitigt för filmarna. Skådespelerskan ansträngde sig titaniskt för att hitta den form som var nödvändig för rollen. Hon höll ett tätt schema och tillbringade flera timmar om dagen i gymmet.

Resultatet var helt motiverat. Publiken såg på kvinnorna en kvinnlig krigare, kallblodig, med utmärkt uthållighet och en svår karaktär. Hennes muskulösa muskler och skulpterade kropp har blivit föremål för beundran för många filmbesökare. Till och med Arnold Schwarzenegger själv var mycket nöjd med Lindas fruktbara arbete.

Linda Hamiltons imponerande parametrar

Nu väger Linda 60 kg och är 168 cm lång. Hennes parametrar är nästan idealiska: 89-65-94 cm. Det bör sägas att av 60 kg är de flesta musklerna muskler. Lindas kroppsfett är bara 10-12%. Det här är fantastiska siffror när man tänker på att professionella idrottare har samma indikatorer på toppen av sin karriär.

Lindas diet som förberedelse för rollen blir extremt begränsad och till och med mager. Den består huvudsakligen av havregryn, kyckling och torra sallader. Dessutom övervakar Hamilton vatten-saltbalansen, så han dricker mycket vatten varje dag.

Kjolterminator: Linda Hamilton är 63, och hon räddar fortfarande världen från robotar

Brad Pitt och Mikhail Efremov är i samma ålder. Vad är hemligheten med Hollywood-superstjärnan?

De är båda 55 år gamla. Men bara en har pressen.

Infernal förberedelse för Terminator

Som förberedelse för en av filmerna spelade Linda sport i tåget i 13 veckorsvårt läge. Träningsplanen inkluderade styrka och konditionsträning, vapenarbete och judo - allt detta var hennes dagliga rutin. Hamilton var tvungen att finslipa sina militära färdigheter, för inspelningen av en actionfilm var på näsan. För att göra detta arbetade Linda med en specialist som tjänstgjorde i ledningen för de israeliska kommandona - en elitenhet för specialstyrkor. Mannen hjälpte skådespelerskan att förstå hur man arbetar med vapen, lärde henne hur man ska hantera dem korrekt, ändra och ladda om klippet.

Hamilton kände att hennes arbete blev outhärdligt. Men Lindas tränare var inte enig. Varje gång verkade han vara missnöjd med hennes framsteg.

Ändå förtjänar skådespelerskans ambition och uthållighet respekt. Hon gick igenom en riktig överlevnadsskola och hittade på tre månader den nödvändiga formen för den eftertraktade rollen.

Kjolterminator: Linda Hamilton är 63, och hon räddar fortfarande världen från robotar

Det var en gång i ... Hollywood. Varför har DiCaprio mage, och Pitt har abs?

Låt oss ta reda på varför Leonardo DiCaprio fick vikt i den nya Tarantino-filmen och Brad Pitt är fortfarande i form.

Regelbunden träning vid 63

I denna ålder föredrar många ett lugnt liv borta från liv och rörelse. Samma sak kan man inte säga om Linda Hamilton. Kändis slutar inte agera i storfilmer och går djärvt med på nya roller, inklusive i The Terminator.

James Camerons målningar tillåter inte att skådespelerskan tappar passformen. Hamilton går fortfarande regelbundet till gymmet och tillbringar 3-4 timmar där fyra gånger i veckan. Hennes diet har varit densamma strikt, exklusive mjöl och stekt mat.

Linda Hamilton är ett bra exempel på att bevisa att ålder bara är siffror. Du måste tro på din framgång och arbeta hårt för att nå ditt mål - då kommer alla hinder att vara kvar.

Kjolterminator: Linda Hamilton är 63, och hon räddar fortfarande världen från robotar

Joker's transformation. Joaquin Phoenix förlorade 24 kilo för rollen som en dröm

Att äta 300 kalorier om dagen ledde till verkliga psykiska problem.

Kjolterminator: Linda Hamilton är 63, och hon räddar fortfarande världen från robotar

Riktlinjer för ålderdom: Övningar för att bestämma din ålder

Om du kan göra dem är du i bra form.

Tidigare inlägg Vill du köpa: Legendariska sneakers från Cult Movies
Nästa inlägg Ovechkins leende och McGregors torso: gissa idrottaren efter kroppsdel