Modern biohacking. Är det sant att dessa tekniker hjälper dig att leva 100 år?

Många saker som science fiction-författare bara kunde anta i början av förra seklet har redan gått ganska tätt in i vårt liv. Vi kokar vatten i en vattenkokare, åker supersnabba tåg, kommunicerar i mobiltelefoner och rusar till jobbet i en segway. Tekniska prylar har gjort vårt liv bekvämare och rikare.

Men vetenskap och medicin står inte stilla, och det som tidigare var tillgängligt för en mycket smal krets av människor blir en produkt som går ut till massorna. Japan är en av de mest utvecklade när det gäller utveckling inom medicin, kosmetologi och den så kallade wellness-riktningen. I Land of the Rising Sun har begreppet förebyggande medicin utvecklats länge och det är helt naturligt för lokalbefolkningen att regelbundet besöka SPA-salonger och tänka på kvalitetsåterhämtning efter fysisk och mental stress.

Modern biohacking. Är det sant att dessa tekniker hjälper dig att leva 100 år?

Enhel Wellness Spa Dome Space

Foto: Enhel Wellness Spa Dome Officiell webbplats

Det är värt att nämna här, att den förväntade livslängden i Japan har ökat markant under de senaste tio åren. För närvarande är landet hem för över 10 tusen människor som har passerat århundradets tröskel. Nyligen har japansk teknik blivit tillgänglig i Ryssland, mitt i huvudstaden har ett innovativt utrymme Enhel Wellness Spa Dome öppnat. När du går in i huset öppnar du dörren till framtiden. Så om du, medan du väntar på en detox-smoothie i baren, erbjuds att frysa dig i en kryokammare och väcka dig efter 2000 år, skratta inte. Vem vet, kanske blir det här alternativet snart bekant och tillgängligt för alla.

Ta testet och lär dig mer om vilka tekniker som redan kan förbättra livskvaliteten, lösa sömnproblem, påskynda ämnesomsättningen och bränna rekordmängder kalorier, och som är inget annat än en fantasi.

Modern biohacking. Är det sant att dessa tekniker hjälper dig att leva 100 år?

Håll plankan korrekt. Hur man gör övningen och varför den är användbar

En fitnesstränare förklarar hur man gör plankan för att uppnå resultat.

Modern biohacking. Är det sant att dessa tekniker hjälper dig att leva 100 år?

Vad är risken för sömnbrist? Sömnläkare svarar

Varför är sömn viktigt och vad som hindrar dig från att somna efter en hård dags arbete.

Modern biohacking. Är det sant att dessa tekniker hjälper dig att leva 100 år?

10 livsmedel med högt proteininnehåll. Vad man ska äta efter träning

Proteinbomb. Inte bara välsmakande utan också hälsosam mat.

Tidigare inlägg Hur man lär sig att trycka upp 100 gånger i rad på 5 veckor. Tränarprogram
Nästa inlägg Superhjälte utbildning. 3 övningar med 100 repetitioner varje dag