Minus 100 kg per år: hur Maxim Fadeev ser ut nu

I slutet av juni, på hans instagram, delade Maxim Fadeev ett foto som chockade många av hans fans. På bilden hade musikproducenten sina egna shorts, men i stället för två ben kunde han passa i en.

Några av Fadeevs abonnenter var mycket bekymrade över hans hälsa, och media publicerade kommentarer från läkare om farorna med en sådan snabb viktminskning. Emellertid skyndade konstnären att lugna allmänheten: han utförde inga operationer och dessutom använde han inte speciella ämnen för viktminskning.

Minus 100 kg per år: hur Maxim Fadeev ser ut nu

Tanke att jag kommer att dö: hur en man på 227 kilo blev av med övervikt

Tidigare åt han uteslutande snabbmat, men han kunde övervinna sig själv.

Hur har Maxim Fadeev förändrats?

Enligt Fadeev ligger hemligheten med hans viktminskning i rätt inställning till näring och motion. Enligt producenten vände han sig inte till några speciella metoder.

Alla läkare, nutritionister, som är ivriga att gå ner i vikt, har sina egna metoder, men av någon anledning kostar de mycket pengar. Den teknik som jag kommer att skriva om innebär inte piller alls och ingen speciell plåga. Min diet är väldigt enkel - sa konstnären. Metoden som Fadeev använde för att förlora dessa extra pund innebär inga ekonomiska kostnader. Som musiker sa, behöver du bara vatten med en viss temperatur och vanliga produkter tillgängliga för alla. Dessutom behöver du inte begränsa dig själv för hårt.

Kompositören fick många komplimanger från fans och kollegor. Sångaren Lolita Milyavskaya var en av de första som gratulerade honom. Max! Det passar dig väldigt mycket, och det viktigaste är att du ler! ”, Konstnären vände sig till Fadeev.

Och i kommentarerna under bilden med resultaten av transformationen började de vara aktivt intresserade av vad som är hemligheten med sådana förändringar. Komikern Garik Kharlamov stod inte heller åt sidan - han, som många av musikerns prenumeranter, bad honom avslöja hemligheten och dela tekniken.

Minus 100 kg per år: hur Maxim Fadeev ser ut nu

Topp 7 förbjudna livsmedel som förhindrar perfekt magsäck

Mat att glömma bort om du drömmer om att få de omhuldade kuber.

Vad är hemligheten med Fadeevs diet?

Producenten tål inte intrigerna länge och erkände hur han lyckades bli av med övervikt. Enligt konstnären är hans huvudhemlighet varmt vatten på fastande mage. Tre gånger om dagen - på morgonen, vid lunchtid och på kvällen - drack han 600 milliliter varmt vatten så att det bränner hans hals behagligt, men absolut inte kokande vatten.

Minus 100 kg per år: hur Maxim Fadeev ser ut nu

Hon började i hungerstrejk: hur Anna Semenovich gick ner i vikt efter självisolering

Sångaren åt stress under hela våren och sedanm började arbeta med figuren.

Naturligtvis glömde producenten inte ut fysisk aktivitet, men han tyckte inte till extrem träning och inte för att säga att han försvann i gymmet. Fadeev noterade också att han planerar att skriva en hel bok som kommer att ägnas åt att gå ner i vikt. I den kommer han att dela med sig av sin egen erfarenhet och berätta i detalj om sin metod för att gå ner i vikt.

Tidigare inlägg TikTok fitness: 7 bloggare som hjälper dig att bygga din figur
Nästa inlägg Guide i din telefon: 7 användbara appar för resenärer