Na Na Na Na Na Na Na Na BATMAN - Punk Street Piano

Lymfdräneringsmassage: minus 5 cm i midjan under 2 sessioner. Det är verkligt?

Lymfdräneringsmassage är en av de mest populära kosmetiska procedurerna. Det aktiverar blodcirkulationen, främjar lymfcirkulationen, förbättrar ämnesomsättningen, bränner fett. Allt detta hjälper inte bara till att gå ner i vikt utan har i allmänhet också en bra effekt på kroppen.

Lymfsystemet är ansvarig för att eliminera skadliga ämnen som bildas under människors liv. Försämringen av dess arbete leder till att avfallsprodukter med vital aktivitet ackumuleras, därför uppstår förgiftning av kroppen. Lymfdräneringsmassage är nödvändig för att stimulera lymfsystemets aktivitet.

Lymfdräneringsmassage: minus 5 cm i midjan under 2 sessioner. Det är verkligt?

Foto: istockphoto.com

Vad är det?

Lymfatisk dräneringsmassage är en relativt smärtfri process med sträckning och pressning. Alla manipulationer är känsliga och vågiga, utförs långsamt och mycket försiktigt. Effekten av påverkan ökar i mitten av sessionen. Aktivering av stillastående lymf sker endast med korrekt manipulation. Genomsnittspriset för ett sådant förfarande i Moskva är 2-5 tusen rubel per session.

Vem behöver det och varför?

Lymfdräneringsmassage görs med följande indikationer:

  • celluliter,
  • postoperativa ärr,
  • bristningar,
  • tendens att vara överviktig,
  • ödem, inklusive inre, uppträder på grund av kroppens åldrande,
  • åderbråck,
  • kroppsformning,
  • fetma,
  • celluliter,
  • metaboliska sjukdomar.

Och det bästa är att denna procedur har ett minimum av kontraindikationer. Massage ingår ofta i den allmänna behandlingen; det kan göras oavsett kön och ålder. Men samråd med en specialist blir inte överflödigt. Som ett resultat av denna procedur uppnås en uttalad kosmetisk effekt: ödem och rynkor elimineras, vikten minskas och en tydlig minskning av cellulitens utseende noteras.

Lymfdräneringsmassage: minus 5 cm i midjan under 2 sessioner. Det är verkligt?

Foto: istockphoto.com

I den manuella tekniken finns det tre metoder för lymfatisk dräneringsmassage.

  1. Ytlig lymfatisk dränering. Stimulerar kapillärerna i huden och ansvarar för flöde och ansamling av vätska. Under sessionen gör specialisten cirkulära rörelser med lätt tryck på vävnaden. Som ett resultat av denna effekt rör sig lymfen snabbare, lindrar vasospasm.
  2. Djup lymfatisk dränering. Aktiverar lymfkärlen och djupa muskelskikt. Tekniken innebär att massörens händer intensivt påverkar din kropp. Det aktiverar blodflödet, ökar muskeltonen och utvidgar blodkärlen. Denna teknik används för att massera buken, låren och skinkorna.
  3. Punkt lymfatisk dränering. Implicerar effekten direkt på lymfkörtlarna.

Hårdvaruteknik kräver användning av specialutrustning. De vanligaste typerna är vakuummassage, mikroströmmar etc.essoterapi.

Lymfdräneringsmassage: minus 5 cm i midjan under 2 sessioner. Det är verkligt?

Foto: istockphoto.com

Viktiga punkter att veta innan gå till en massagesession?

Före varje session är det viktigt att rengöra huden - för detta måste du gå i duschen. Under massagen används olika hjälpmedel - oljor eller krämer, så det är värt att använda en skrubba. Detta kommer att rengöra huden bättre och låta massageprodukterna tränga igenom överhuden, det vill säga öka effekten av exponering. Under massagen måste du ge upp dåliga vanor - alkohol och rökning.

Efter massagen ska du inte äta eller dricka i minst två timmar. Nästa dag efter sessionen är det viktigt att följa dricksregimen - 2 liter rent vatten. Det är tillrådligt att använda den före kvällen och sedan begränsa dig till vätska. Det är effektivt att göra kroppsinpackningar efter massagen. Denna procedur gör det möjligt att förlänga utflödet av lymf.

Lymfdräneringsmassage: minus 5 cm i midjan under 2 sessioner. Det är verkligt?

Foto: istockphoto.com

Lymfdräneringsmassage - ett effektivt kosmetiskt förfarande. Om det görs korrekt kommer det att märkbart minska kroppsfett, korrigera din figur och förbättra kroppens allmänna tillstånd. För att vara effektiv är det viktigt att följa vissa riktlinjer och kontakta specialister med lämpliga kvalifikationer och erfarenhet.

The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie's Shower / Gildy's Blade

Tidigare inlägg Aerobatics figur. Årets bästa pilot Svetlana Kapanina
Nästa inlägg Den svenska friidrottaren Armand Duplantis: han kallas rekordinnehavaren