Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

Under den senaste höstmånaden går bara de mest dedikerade fansen av utomhusaktiviteter till tävlingarna. Resten, under den svala säsongen, föredrar att spendera sin fritid mindre ... kall. Vårt traditionella urval inkluderar aktiviteter som kommer att tilltala både älskare av aktiviteter och de som vill tillbringa helgen i en avslappnad takt. Trailstart, internationellt mästerskap, föreläsningar och festivaler - välj ett evenemang efter eget tycke och gå för intryck!

Premiär av Wabi-Sabi snowboardfilm

När? 8 November
Var? Leninsky Prospekt, 105, Moskva

Wabi-Sabi är en kort actionfilm om snowboard. Evgeny Ivanovs arbete speglar hans personliga kreativa väg, där off-piste skidåkning på stora berg spelar en stor roll. Berättar om den oändliga resan för idrottare på jakt efter nya rutter, Wabi-Sabi fascinerar med naturen i Charyn-kanjonen, Kamchatka, Kaindy-sjön, bergen i Almaty-regionen, hjärtat av Sibirien och de österrikiska alperna.

Filmen kommer att vara intressant inte bara för representanter för snowboardkultur, utan också och människor som gillar att titta på extremsport. Missa inte premiären!

Du måste köpa en biljett.

IRONSTAR & WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON

När? 9 november
Var? Världsklass Kashirsky, Moskva

I den kommande triathlonstarten tävlar nybörjare och erfarna idrottare som håller sig i form under lågsäsongen. Inomhus triathlon är en inomhus tävling där deltagarna inte är begränsade av avstånd utan bara av en tidsgräns. Deras uppgift är individuellt eller som en del av ett lag att övervinna så mycket avstånd som möjligt i poolen, på en motionscykel och på ett löpband.

Om du älskar triathlon och följer startarna i denna sport, kom och stödja idrottarna! En vänlig atmosfär, komfort och levande känslor väntar på dig.

Gratis entré för gästerna. Glöm inte din tröja och utbytbara skor för gymmet och poolen.
Läs mer.

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

Topp 10 sportfilmer genom tiderna

Spara själv så att du inte glömmer att titta.

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

IRONSTAR 226 i Sotji. Det viktigaste du behöver veta om denna triathlonstart

Och ja, 226 kilometer är 3 simningar, 180 cykling och finalen i form av ett maraton.

Föreläsningssocker och hjärnan. Ditt sockeroberoende

När? 9 november
Var? Moskvas konstteater Gorky, Moskva

I föreläsningssalenteater- och filmskådespelerskan Yulia Vysotskaya kan lyssna på experter inom helt olika yrkesområden. I helgen hålls föreläsningen av hjärnbloggen, detoxcoachern och neurovetenskapsmannen Natalia Salikhova. Hon kommer att prata om hur socker påverkar hjärnan, varför att äta sockerhaltiga livsmedel försämrar livskvaliteten, hur man kan bekämpa sockerbehov och upprätthålla hälsan. Och i den praktiska delen av föreläsningen kommer du att kunna bestämma din typ av sockerberoende.

Du måste köpa en biljett.

Warm Race 2019

När? 10 november
Var? Technopark Morion Digital, Perm
Avstånd: 10 km / 5 km / 2,5 km / 600 m

Trots kyla, invånare och gäster i Perm för tredje gången kommer att delta i Warm Run i rad i november. Evenemanget hålls tillsammans med välgörenhetsstiftelsen Dedmorozim. Varje löpare, som värms upp på avstånd, kommer att kunna ge värme till allvarligt sjuka barn. Allt intäkter kommer att användas för att hjälpa stiftelsens avdelningar.

Förutom vuxenloppet kommer arrangörerna att hålla barnstart på 600 m. Oavsett resultatet, kommer varje deltagare i mål att få en minnesmedalj och varma vantar eller en halsduk.

För att delta behöver du en betald registrering och ett läkarintyg.
Mer.

Grand Prix i konståkning. Rostelecom Cup

När? 14-17 november
Var? Megasport Sports Palace, Moskva

Den femte etappen av den internationella Grand Prix-serien i konståkning Rostelecom Cup 2019 kommer snart att hållas i huvudstaden. världsskridskoåkare, inklusive den ryska skridskoåkningens Eva Medvedevs prima och skådespelaren för den trippelaxeln Elizaveta Tuktamysheva. Förutom damtävlingen kommer traditionellt tävlingar bland män, sport- och danspar samt demonstrationsföreställningar att hållas. Låt oss stödja våra idrottare i en svår kamp!

Du måste köpa en biljett.

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

Hur man äter mindre socker och hur man byter ut godis ?

Det är därför du längtar efter godis och vad du ska äta för att motstå frestelser.

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

En kostym som byter färg. Hur ser de vackraste skridskorkläderna ut?

Glänsande klänningar är värda sin vikt i guld, minnesvärda utseende och de som skapar dem.

MOSKVA SKATEBOARDING ÖPPEN 2019

När? 16 november
Var? Small Sports Arena Luzhniki, Moskva

Den internationella skateboardturneringen kommer att samla utländska förare som amerikanen Sebastian Walker, brasilianaren Roger Silva, Frantsuz Benjamin Garcia och Adrien Boulard. Ryska proffs tävlar med dem: Yegor Kaldikov, Mikhail Stepanov, Roman Ivanov, David Gaziev och Yakov Kan. Idrottare tävlar om titeln bäst av bäst. Ett utmärkande inslag i den kommande turneringen kommer att vara temat för film. Genom att besöka evenemanget med hela familjen kan du beundra inte bara deltagarnas svåra och tekniska knep utan också det fascinerande videoinnehållet.

Gratis entré.
Mer.

TrailSamara Marathon

När? 16 november
Var? Hälsocenter Cosmos, pos. Pribrezhny, Samara
Avstånd: 42 km / 21 km / 10 km

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

Foto: russiarunning.com

En riktig löpande festival kommer att äga rum i Samara. Varje idrottare kommer att kunna välja den vanliga spårlöpningen, canicross (hundlopp), stavgång eller rograin (lagorientering) som format för deltagande. Och ändå har var och en av dessa startar en sak gemensamt - en väg genom en pittoresk skog. Därför, om du är ett fan av spännande spår och är redo för ett svårt avstånd, kommer TrailSamara att passa din smak.

Betald registrering och ett läkarintyg krävs för att delta.
Mer.

Spelare 2019

När? 16-17 november
Var? Sokolniki utställnings- och kongresscenter, Moskva

Gamrocon är den största ryska festivalen för bordsskiva spel och hemunderhållning. Det är perfekt för dem som är trötta på utomhusaktiviteter, men vill spendera tid inte mindre intressant. Mer än tusen klassiska författare, rollspel och komplexa spel, liksom turneringar, mästarkurser och tävlingar väntar på evenemangets besökare. Du kan säkert komma till Igrocon med hela familjen, för det finns ett barnområde för småbarn, spel för skolbarn, fotozoner med seriefigurer, ansiktsmålning och kreativa workshops.

Du måste köpa en biljett.

Winter Trail Dobrograd 2019

När? 30 november
Var? Park-hotel Dobrograd, Dobrograd, Vladimir-regionen
Avstånd: 30 km / 10 km / 3 km / 600 m

Dobrograd kallas av en anledning ett vinterspår, för i slutet av november väntar redan frost och snö på oss. Men arrangörerna är säkra på att detta inte är en anledning att sätta jogginguniformen i garderoben och sitta tills den varma säsongen. Deltagarna kommer att ha personliga, företags- och teamtester, vuxen- och barnstart, ett rikt underhållningsprogram, matbanor - och allt detta på en ekologiskt ren plats. Huvudsaken - glöm inte att värma upp!

För att delta behöver du en betald registrering och ett läkarintyg.
Mer.

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

Genom lera och fords: hur förbereder man sig för en spårstart?

En träningsplan för dem som inte är rädda för svår terräng.

Hur spenderar jag den senaste höstmånaden? Huvudevenemang i november

Kör på vintern. Och jag har fem skäl till detta

Hur kan jag tvinga mig att jogga på vintern? Vi hittade flera argument.

Tidigare inlägg Tatuering med mening. Varför gör idrottare kroppen till ett galleri?
Nästa inlägg Ice caps: en hockeytradition med 200 års historia