Sommarens festivaler - artisterna du inte får missa - Nyhetsmorgon (TV4)

Missa inte: Sommarens bästa sportevenemang

Sommaren är säsongen för semestrar och sommarstugor. På fritiden samlas alla på stränderna eller i poolerna för att demonstrera arbetet under långa vinterkvällar i gymmet - en pumpad kropp och en vacker figur. Vi är säkra på att du gjorde allt i tid och ser bra ut i baddräkt eller badbyxor. Du bör dock aldrig sluta där. Därför har vi förberett ett urval av sommarens evenemang för dig som kan locka fysisk kulturälskares uppmärksamhet. Vila, vila och fysisk aktivitet har ännu inte avbrutits.

Squashturnering White Nights Open 2019

När: 20-23 juni
Var: St. Petersburg

Historien om White Nights Open går tillbaka till 2011. Under årens lopp har turneringen fått sin unika, igenkännliga stil.

I år kommer herrtävlingar att organiseras för första gången inom PSA (Professional Squash Association - Red.) Med en prisfond på $ 5000 kommer 16 att delta i tävlingen de starkaste spelarna i världen. Kvinnors professionella squash kommer att presenteras i kategorin PSA-A Women.
Och naturligtvis amatör-, herr- och kvinnokategorier där spelare med olika spelnivåer kommer att delta.

Ivanovo Half Marathon Red Thread - 2019

När: 7 juli
Var: Ivanovo

Brudens stad är värd för ett halvmaraton. Arrangören är projektet Running on the Golden Ring. Han har redan anordnat evenemang i många städer i Ryssland på sitt konto, och Ivanovo valdes ut som nyrekryterare i år. Du kan delta i tävlingen 300 m, 600 m, 3 km, 10 km och 21,1 km.

Registrera dig.

Du kan också bli delta frivilligt och delta i loppet.

Missa inte: Sommarens bästa sportevenemang

Foto: vk.com/goldenringrun

Viktigt: Glöm inte att få ett intyg från din läkare i förväg om att du får träna.

X - Waters Seliger 2019

När: 5-7 juli
Var: Sjön Seliger, Ostashkov

Denna vattenfestival passar alla badälskare! X-Waters simningar har länge varit kända, men i år har företaget förberett något nytt. Under hela två dagar på Seligersjön ensam med naturen. Så det finns också möjlighet att delta i badet i 1 km, 3 km, 5 km, 11 km och 1 mil. Dessutom lovar arrangörerna att ordna ett bekvämt läger vid sjön och genomföra utbildningar med proffs inom sitt område.

Registrera.

Ironstar Supermix

När: 28-29 juni
Var: på Zavidovos territorium

Och det här evenemanget är lämpligt för dem som gillar att ge sitt bästa ... Simning, cykling och löpning - ja, den här typen av träning hjälper dig definitivt att hålla dig i god fysisk form. Detta är ett unikt format i den ryska triathlon - en blandning av två avstånd: 1/4 och 1/ 8 från strykjärnet. Starten passar både nybörjare och erfarna idrottare. En separat kredit ges för relälag, vars deltagare kommer att kunna fördela loppets etapper.
Massstart från bredden av Ivankovskoye-reservoaren, cykel- och löpsteg längs de pittoreska stigarna i naturparken Yamskaya Les och runt golfbanan. Men det är mycket viktigt att komma ihåg om hälsa i strävan efter höga resultat. Uthållighet är naturligtvis nyckeln till framgång, men utan en stark organism är det bättre att inte starta fysisk aktivitet. Desto mer så för sådana intensiva. Så vi rekommenderar dig att förbereda dig noggrant.

Registrera dig.

Ironstar Crocus Fitness 1/8 TRIATHLON

När: 23-25 ​​augusti
Var: Moskva, st. Internationellt (Crocus Expo-territorium, yttre sidan av Moskva ringväg), inom gångavstånd från stationen. m. Myakinino

Ett annat evenemang för triatlonälskare, bara mitt i Moskva och i slutet av sommaren. Skynda dig att registrera dig, för många positioner är det redan slutsålt.
Människor med alla nivåer av fysisk kondition får delta, det viktigaste är hälsa. Var inte rädd för att upptäcka nya aspekter i dig själv.

Registrera dig.

Night Run

När: 13 juli
Var: Moskva, st. Luzhniki, 24, str. 7

Joggare har en fantastisk möjlighet att springa runt Moskva på natten. Själva vägen är mycket vacker. Du kommer att se Luzhnetskaya och Frunzenskaya vallar upplysta på natten och avsluta vid Central Square i Olympic Complex. Vi kombinerar affärer med nöje: estetik med en hälsosam livsstil.
Glöm inte att ta med dig strålkastaren. Nattetid kan bli farligt, det är bättre att spela det säkert.

Registrera dig.

Gran Fondo Ryssland 2019

När: 13-14 juli
Var: Moskva och Volokolamsk, Distrikten Volokolamsky och Klinsky

Cyklar är ett av de viktigaste transportformerna för sommaren. Det är dubbelt bra när denna transportmetod blir en sporthobby. Gran Fondo är världens mest populära terrängcykelserie som samlar proffs och cykelentusiaster på samma spår. Sedan 2016 har projektet genomförts i Ryssland. Rutterna går på mycket pittoreska platser. Detta är ett bra sätt att få konkurrenskraften till din vanliga cykeltur.

Registrera dig.

Här är sommarens bästa festivaler - Nyhetsmorgon (TV4)

Tidigare inlägg Den svenska friidrottaren Armand Duplantis: han kallas rekordinnehavaren
Nästa inlägg Varför samlar Shnur fler människor på arenan än våra spelare?