Dietguide: vad är Kreml-kosten och vad äts den med?

Hur går man ner i vikt snabbt? - nästan alla tjejer ställer denna fråga. Det finns så många olika dieter i världen att ditt huvud snurrar. Idag kommer vi att prata om en populär diet som kallas Kreml-dieten. Låt oss ta reda på vad dess essens är, vad du kan äta och vad inte, samt ta reda på vem denna diet kategoriskt inte är lämplig för.

Tidigare inlägg 15 minuter om dagen: en uppsättning övningar för upptagna män
Nästa inlägg Orm mannen från Nizhny Novgorod: ett fenomen eller ett resultat av träning?