Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Kelsey Lynn Bonas på 32 har 13 tusen följare på Instagram. Vid första anblicken verkar det som att detta är ett typiskt exempel för den moderna världen, när en söt tjej blir populär genom att publicera vackra bilder på sin blogg och pratar om fördelarna med en hälsosam livsstil.

Historien om en kanadensare är faktiskt långt ifrån så enkel. ... År 2018 vägde Kelsey 136 kg och var förtvivlad eftersom hon inte visste vad hon skulle göra med sin enorma övervikt. Hon hade problem med kalorikontroll under lång tid, men efter födelsen av tre barn blev situationen riktigt kritisk. Extra pund började hota hälsan direkt, och det blev klart att om ingenting gjordes skulle konsekvenserna vara de allvarligaste.

Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Miljonärs diet: Michelle Monet förlorade 50 kg för bröllopet

Några av reglerna för underkläderimperiets ägare verkar konstiga. Men det fungerade!

Hamburgare fyra gånger om dagen

Bonas älskade inte bara hamburgare och annan snabbmat. Naturligtvis, ibland vill du ha något skadligt när du går runt i ett köpcentrum eller fastnar med en korg med chokladglass, men så är inte fallet. Vår hjältinna åt snabbmat fyra gånger om dagen! Flickan medger ärligt att hon inte kunde hjälpa sig själv. Och mycket ofta när jag bara gick förbi en av snabbmatsrestaurangerna tittade jag på skylten och gick genast efter den eftertraktade hamburgaren.

Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

Tidigare såg Kelsey inget fel med detta. Hon trodde att hon kunde vara vacker och attraktiv i vilken vikt som helst, men glömde helt bort det faktum att en sådan diet leder till allvarliga hälsoproblem.

En flygolycka förändrade livet

Kanadensisk aldrig Jag tänkte inte på dieter, jag drömde inte om att gå ner i vikt. Jag försökte bara leva, uppfostra barn och njuta av ögonblicket. Allt förändrades av ett fall under en av flygningarna, från vilken Kelseys unika omvandling började.

Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Varför är flygvärdinnorna så smala? Life hacks att ta hänsyn till

På grund av strikta flygbolagsstandarder håller tjejer sig i form och undviker flygmat.

Kirurgi och en strikt diet resulterade i 76 kg förlust per år

Vid den tiden var hälsoproblemen redan så stora att dieter var oumbärliga. I början av 2019 gick Kelsey för operation för att minska magen, följt av en strikt diet. Under de första två veckorna lyckades hon gå ner i 10 kg, och under kalenderåret - 76! Hur gjorde hon det?

Inte enstaka dieter. När hon gick ner i vikt kunde flickan gradvis börja spela sport. Och ju mindre hon vägde, desto mer aktiv träning blev. Dessutom gjorde Bonas några fler operationer för att ta bort överflödig hud.

Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

Bloggaren medgav att hon vid den tiden kände sig olycklig och otur. Det var så svårt för Kelsey på grund av det stora antalet operationer att det ibland verkade för henne att hon var nära döden.

Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Aptitretande former: hur många kalorier finns i en populär snabbmat?

Hur man inte av misstag äter ett kaloriintag per vecka per dag.

Ibland ville jag verkligen ha en hamburgare!

Nu är Kelsey 32 år gammal , hon ser ut som en Hollywood-stjärna eller popsångare. De som vill ändra tar ett exempel från henne. Men kanadensaren fortsätter att insistera på att det inte är något fel med kroppens positivitet. Hon fortsatte med sådana hårda åtgärder för att gå ner i vikt inte för att hon var rädd för att känna sig ful, utan bara för att övervikt kunde leda till oåterkalleliga hälsokonsekvenser och kraftigt påverkade livskvaliteten. Och Bonas, som trebarnsmor, hade inte råd med det. Förresten, hennes man började spela sport med Kelsey och övervaka näring.

Kanadensiska Kelsey Bonas åt hamburgare fyra gånger om dagen. Nu har hon tappat 76 kg på ett år

Foto: facebook.com/kelsey.pitt/

Ändå beskriver flickan det senaste året som ett stort styrketest. Kelsey grät mycket, ville mer än en gång bryta loss, återgå till gamla vanor och äta en hamburgare. Men hon fortsatte att kämpa för hälsa och en smal figur.

Tidigare inlägg Det finns allt och det är inte möjligt att bli fet. Forskare har hittat genen för tunnhet
Nästa inlägg Illusionen av mättnad: en lista över livsmedel som gör att du vill äta ännu mer