16 svenska hits på 6 minuter - Intim (Finns nu på spotify)

Läger för vuxna: vart du ska skicka dig själv i sommar

Många i barndomen på sommaren gick verkligen till lägret. Månaden med återhämtning och kommunikation med kamrater hände oavsett barnets önskan själv. Om du har mognat och själv kan välja vart du ska åka på semester, men din själ saknar barndomen och ber om ett läger, kan du åka dit. Vi presenterar ett urval av läger för vuxna, där det viktigaste inte är diskotek och kvällsevenemang, utan träning.

Ranch på Live Oak Malibu (Kalifornien, USA)

Varje morgon börjar här med yoga och sedan fyra timmars träning. Uppsättningen av övningar är densamma för alla, det finns inga avlats. Förutom ovanstående, en daglig promenad längs 15 km leden. I slutet av dagen blir dina ben så trötta att du känner dig pressad ut som en citron. Men många positiva känslor och intryck!

Läs mer.

Boot camp Marbella (Spanien)

En vecka i detta läger- hotell måste du svettas. Du kommer upp tidigt, följt av en 4 km spring, plus lagträning på stranden under den brännande solen, olika stafett och stretching. Fördelen med detta läger: näringsseminarier. Du kommer definitivt inte att bli uttråkad och kroppen kommer bara att säga tack.

Läs mer.

Läger för vuxna: vart du ska skicka dig själv i sommar

Foto: http://www.bootcamp-marbella.com

Wave House Surf School & Camp (Bali)

Att åka till Bali är ett attraktivt perspektiv. I lägret kan du inte bara värma upp dina ben, utan också gå upp på surfen med kompetenta instruktörer, ta ett foto på toppen av en våg och känna dig som en filmhjälte.

Läs mer.

Camp Kamchatka (Saarema, Estland)

Kreativt läger Kamchatka i augusti organiserar en vuxen skift på ön Saaremaa i Östersjön. I 11 dagar bor deltagarna i ett tältläger, kommunicerar och gör kreativt arbete, tittar på film, har picknick och bara kopplar av. Enligt arrangörerna är skiftets huvudsakliga uppgift att ordna 11 idealdagar för deltagarna.

Läs mer.

Sportträningsläger från Running Community i Tara Park (Serbien)

Detta är ett sportläger för joggare som vill förbättra sitt fysiska tillstånd och ändra sin miljö. Jogging i mitten av höjden, god sömn, hälsosam mat och levande kommunikation väntar på dig. Tara National Park är en pittoresk plats med sjöar och skogar, vars rena luft är perfekt för träning. Ett bestämt plus - du behöver inte visum för att resa, vilket innebär att du kan packa upp och gå på en miniresa under de kommande datumen (2-11 augusti, 6-15 september).

Läs mer.

Hälsoläger i Tara Park (Serbien)

Att fly från stadens jäkt för att återställa hälsan är drömmen för alla invånare i metropolen. Arrangörerna har förberett en mängd olikaAtt känna till fysiska aktiviteter: vandring, löpning, stretching och allmän fysisk träning. Kärnan i träning är kärlek till livet, så lägereldsamlingar, filmkvällar och godsaker kommer inte att vara fullständiga.

Läs mer.

Family Camp Seven Feet (Olenevka, Krim)

Detta alternativ är lämpligt för familjälskare. Lägerprogrammet vid havet är verkligen utformat för alla åldrar. För vuxna - crossfit, yoga och vindsurfing och för barn - en skola för en ung entreprenör, teckning och dans. Familjaktiviteter varje kväll och utflykter på dagtid.

Läs mer.

Traffic Police Learning How To Play The Piano

Tidigare inlägg Vad att se? 15 bästa surffilmer
Nästa inlägg Vad äter skridskoåkare och varför är de så mager?