Agility-SM2016, Individuell Large agility

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

En framgångsrik affärsmanns vardag är ibland som en kontinuerlig serie av alternerande händelser, svåra uppgifter och organisatoriska ögonblick. För att inte bli galen i en sådan takt av livet är det viktigt att verkligen älska det du gör och kunna ta dig bort från onödiga tankar.

Affärsmannen och grundaren av Black Star Fitness Alexander Orlov tillräckligt med tid och entusiasm för alla projekt han gör, oavsett om det handlar om filmskapning, att öppna restauranger utomlands eller utveckla trender för hälsosam livsstil. Vi träffade Alexander för att prata om hans attityd till sport, affärer och att hitta motivation.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, Championship

Om sport: moderna trender och kärlek till träning

Mitt liv går in för sport. Vart jag än rör mig eller reser gör jag det ständigt i en och en halv timme om dagen.

Sport hjälper mig att leva i hög rytm och vara uthållig. Det gör det möjligt att arbeta hårt utan att bli trött.

Under lektioner kan du abstrahera, meditera, koppla ifrån onödiga tankar.

Vårt tänkande är knutet om sport. Om du tränar tänker du snabbare och bättre. Jag förstår inte och kan inte föreställa mig livet utan sport.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, mästerskap

Nu på toppen av popularitet sportdansprogram och crossfit, baserat på kampsport. Det kommer från Amerika.

Trender förändras när det gäller styrketräning. Tidigare gjorde vi fler vikter och färre reps, nu är det tvärtom. Man ansåg att om man gör rörelsen 12-15 gånger i varje tillvägagångssätt, så tränar det musklerna bättre.

Jag gör boxning, jag springer, tränar i gymmet, går till yoga och Jag älskar extrem turism. Nu vill jag försöka brottas.

Sport förlänger livet och gör det bättre, det är säkert.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, mästerskap

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Dmitry Busurkin: verksamheten är sport

Direktör för Datsun i Ryssland - om träningens ideologi, Datsuns picknickprojekt och varför företag och sport är oskiljaktiga.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Cross-fit. Du är starkare än du tror

Redaktionen försöker prata om funktionerna och effektiviteten i cirkelträning i den friska luften.

Om träningsindustrin: utvecklingen av Black Star Fitness och klubbens chips

Jag har länge velat att skapa något eget: fitness eller nätverk. Eftersom jag har vänliga förhållanden med Timati berättade jag regelbundet för honom detta. Han sa att han också har sådana idéer.

Vår klubb har många olika marker. Det finns en intressant design, mycket grönska, en cool serie simulatorer - det här är de senaste modellerna. Kampsportzon medmärkta med vita märkespåsar separat i form av en stor åttkant - så sällan finns någonstans.

Klubbens instruktörer är klädda i sina egna kläder - de är inte bundna till en uniform. De ser mer avslappnade och fashionabla ut.

Black Star Fitness spelar hiphop för träning. Nu är denna genre i allmänhet i trend.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, Championship

När vi gjorde menyer försökte vi fokusera på Los Angeles sportbarer. Vi har mycket proteinmat som proteinmuffins.

Alla tror att Black Star är något industriellt, industriellt, mörkt och så vidare. Vi ville inte vara som alla andra och bestämde oss tvärtom för att göra en lätt design. Men poolen blir svart.

Black Star är ett varumärke, det är därför vi ursprungligen öppnade klubben under det namnet. Många stjärnor kommer hit och inte bara från etiketten. Vi har redan överlämnat kort till Katya Lel, DJ Smash, Natasha Rudova och alla våra artister.

Det viktigaste för att styra en gym är ett korrekt utvalt team: chef, coachningspersonal. Den andra är personlig upplevelse. Själv går jag hela tiden hit, kommunicerar med instruktörer och tränar med dem. Och det tredje är rätt PR och marknadsföring.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, Championship

Vi har förberett många olika innovationer. Till exempel ett biohackingsrum där de kommer att ordinera enskilda program för föryngring och mer framgångsrik funktion.

Jag vet inte om jag har blivit mer populär genom att öppna en gym. Men det här är en bra affär för karma. Eftersom du säljer en hälsosam livsstil, inte alkohol eller cigaretter.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Biohacking: 5 livshackar som hjälper dig att leva längre

Varför behöver du dricka kaffe och måttligt solbränna oftare och varför borsta tänderna och stå i en bar mindre ofta?

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Vad ska jag beställa på en restaurang om du är på diet? Hälsocentret svarar

Hur man går till en restaurang utan ånger om man äter rätt mat.

Om restauranger och biograf: etableringar utomlands och produktion som en hobby

Nu är Alexander Orlov chef för Bulldozer Group och utvecklar restaurangbranschen i Ryssland och utomlands. Dessutom lyckades vår hjälte försöka sig som filmproducent och arbetade med filmerna Fast Moskva - Ryssland, beduin och tillfredsställelse.

Huvuddraget i Bulldozer Group är att verksamheten är representerad i olika länder. Enligt min mening finns det cirka 8 eller 9 platser där vi utvecklas. Vi är ett företag med flera format.

Det finns varumärken som vi utvecklar över hela världen. Till exempel är Gaia grekisk men arbetar i Monaco och Dubai. Nästa år öppnar vi i London.

Jag är snarare en vilatalare. Jag har fler projekt inom restaurangbranschen och ägnar mycket tid åt dem.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, Championship

Jag är en filmfans, och att producera var mer en hobby än ett företag. Jag har alltid velat komma in i filmvärlden. Jag gjorde det, arbetade där och insåg att jag hade uppnått mitt mål - det räcker för tillfället.

Att vara regissör innebär att jag faller ur mitt liv i ett år och helt engagerar mig i projektet. Jag har inte råd med det ännu.

Om jag hade den perfekta filmen i mitt huvud skulle jag göra det. Det skulle naturligtvis vara ett drama eller en thriller.

Restauranger och fitness är inte helt polära sfärer, de handlar om tjänster. På biografen fungerar andra lagar. Men att producera är i allmänhet den korrekta organisationen av alla processer. Vi kan säga att när du skapar en restaurang producerar du den.

På principerna: egenskaper som en framgångsrik affärsman och nöje från jobbet

En affärsman är en person, vem vet hur man ordnar människor ordentligt och, viktigast av allt, sin tid. Enligt min mening är denna kvalitet antingen från födseln eller inte. Det är svårt att lära sig det.

Självklart kan jag kalla mig en framgångsrik affärsman eftersom jag tjänar pengar på mitt företag.

Ledaregenskaper Jag har var nog ursprungligen, men jag utvecklade dem också.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Foto: Valeria Barinova, Championship

När du ständigt gör något, experimenterar du med olika format. Och någonstans finns det naturligtvis fakups. Om du ser att ingenting kan ändras och en misslyckad bild dyker upp, måste du åtgärda förlusterna, stänga projektet och gå vidare.

Hur kan det uppstå stora misslyckanden i ett framgångsrikt projekt ? Det här är två oförenliga saker.

Om jag gjorde ett obekant jobb skulle jag antagligen bli galen. Mitt arbete är en hobby, jag tycker om det.

Jag lider inte på jobbet, jag tycker om det. Det finns inget sådant som jag är stressad någonstans, och då behöver jag ett utlopp.

Jag kan koppla av var som helst, var som helst jag hittar en möjlighet att koppla av.

Alexander Orlov: sport hjälper mig att leva i hög takt

Dmitry Klokov: Jag skulle inte ha ägt rum utan sport

Livets regler för en mästare i tyngdlyftning, en framgångsrik affärsman och en riktig gentleman.

CORONA-PANDEMIN:Vad säger krisreaktionerna om den svenska kulturen?

Tidigare inlägg Miljövänligt: ​​hur och varför sportmärken bryr sig om miljön
Nästa inlägg Ryska skådespelerskor vars sport har förändrats till det bättre